להיכנס לכושר זה אתגר לא פשוט.
שוב להירשם למכון כושר... שוב ללכת פעם פעמיים, אולי אפילו חודש...
ולהמשיך לשלם שנה אחרי שכבר הפסקת ללכת.
כן זה חשוב ואנחנו כבר מודעים לחשיבות של כושר גופני על הבריאות.
אז למה אנחנו מפסיקים אחרי פעם או פעמיים ?
התשובה פשוטה - כי זה משעמם !!!
אבל אימון גופני לא צריך להיות באמת משעמם.
מילוני אנשים בעולם כבר גילו שאפשר לשרוף המון קלוריות וליהנות בו זמנית.
לתענוג הזה - קוראים "זומבה".
זומבה זה בעצם מסיבה ספורטיבית, קצבית וכיפית, לצלילי השירים הלטיניים הסוחפים והמהנים ביותר!
מקצבים שאף אחד לא מסוגל לעמוד בפניהם... ולכן אף אחד לא עומד, ואף אחד לא יושב.
כי כולם כבר רוקדים!
"מסיזומבה" - הוא הגלגול הטבעי של ה"זומבה", לא עוד סטודיו שגרתי עם תאורת פלורוסנט שלא מחמיאה בעליל. הפעם - מסיבה אמתית, תאורה משגעת, ואווירה – כמו שצריך!
האורות, המקצבים הלטיניים וכמות האנשים, לא משאירים אף אחד אדיש ובסוף השיעור כולם יוצאים מזיעים ומאושרים.
ומה אם אני לא יודע לרקוד ?
אז כאן ההפתעה! לא חובה לדעת לרקוד, בשביל להצטרף לשיעור זומבה!
הריקודים פשוטים וקלילים, כך שכל אחד יכול להצטרף, לרקוד וליהנות!
המסיבה כבר התחילה. אתה עוד כאן ?
אלה צפרוב מנהלת E-motion בית הספר לריקוד. כוריאוגרפית , רקדנית, ומורה מוסמכת לריקוד. http://www.e-motiondance.com/>
